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  • 關鍵詞:擋風牆標題:降溫了!打開身體8個“暖氣開關”,護好身

    文章作者:admin 更新時間:2021-03-22 09:04:49

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    關鍵詞:擋風牆

    標題: 冷靜! 打開身體8“加熱開關” ,保護身體7“91短视频在线免费观看牆” !

    來源:搜狐自媒體

    張文內容:來源:健康必讀

    導讀

    小雪之後,寒風來襲,降溫效果明顯,大家*般都用到了什麽管理辦法來91短视频在线免费观看保暖呢?裹上厚厚的羽絨服,戴上帽子和口罩,踩上軟軟的厚棉鞋,全副武裝!可是91短视频在线观看免费盡管中國如此,冬季我國仍是治療感冒高發的季節,老年人生活更是因為如此,怎麽辦?

    其實,91短视频在线观看免费煤場91短视频在线免费观看抑塵網廠除了穿衣服保暖外,還有自己的“91短视频在线免费观看屏障”和“取暖開關”。

    寒風,保護身體 7 "風牆"

    “風是所有疾病中時間*長的” ,風邪能量通過侵入人體表麵的毛孔而進入人體。如頭部、上肢、背部等部位的陽氣積聚,特別容易受到風邪的襲擊。

    *旦*個人被風攻擊,就會出現頭痛、頭暈、肩部酸痛、鼻塞充血等不適症狀。所以,在這段時間裏,*定要保護7個"風牆"的身體!

    01

    頭部的“擋風牆”

    翳風穴

    毛,原名羽扇,有遮風擋雨之意,而風,意為陰風。耳垂後麵,在窪地裏。

    建議:

    1.如果91短视频在线观看免费沒有戴圍巾的習慣,寒風吹來時學生可以構建立起衣領,頭稍微進行往下縮,能防禦風邪侵襲導致此處。

    二.。

    風府穴

    風洞是保護大腦免受邪惡攻擊的通行證。平時多按摩風洞,能刺激身體的陽。位於頸部,1英寸直在後發。

    建議:

    1.冬天出門,可以用厚實的圍煤場91短视频在线免费观看抑塵網廠巾圍住脖子,既美觀舒適,又能很好地保護風府穴。

    經常按摩風府穴位,可以緩解頭痛、頭暈、頸痛、喉嚨痛等風邪引起的不適。

    風池穴

    風池穴位於膽經上,不宜受風邪影響,否則會引起口苦、頭暈等不適。位置與風府穴平齊,在頭背部和後枕部兩側的發際線處陷入*寸的凹陷。

    建議:

    1.常按揉風池穴,有疏散風寒的作用,從而可以預防治療感冒,還能有效緩解由於風邪具有引起的鼻炎、咽喉等不適。

    二.。

    02

    背上的“擋風牆”

    風門穴

    風門洞是風惡侵占煤田風塵控製網廠進入人體的門戶,或冷惡、濕惡、熱惡侵占人體的入口。刺激風門不僅可以驅散風寒,而且使人體恢複抗風的邪惡能力,定位在第二胸椎棘輪,側開1.5英寸。

    建議:

    1.天氣好的時候,別忘了曬日光浴。熱流會讓你全身舒服。

    圖2。經常按揉豐門穴,可緩解風邪引起的感冒咳嗽、頭痛發熱、胸背痛。

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