關鍵詞:擋風牆

標題：風寒肆虐各種疾病，快把7道風牆護在身上！

來源:知乎

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名醫每日提點

廣州總醫院

核醫學科張金赫副主任以及醫師：

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冷空氣來了，風也變冷了。很多人說: “我不注意冷風! ”然後感到寒冷，感冒了。

《黃帝內經》認為“風者，百病之長也”。好像每個邪氣為患，風邪都要參與*下，並且助紂為虐，比如：風寒、風熱、風濕等。

風邪致病具有病位遊移、行無定處、變化豐富多端的特點，尤煤場管理柔性91短视频在线免费观看抑塵網廠家其是這個不同季節，很多人並不容易導致出現明顯咳嗽、關節痛、頭沉、鼻炎等症狀，如果不早點進行治療護理幹預，很容易發生發展成嚴重以及難治的疾病。

風從哪裏來

1晨起冷風

早晨的風傷是“肝風”，病情多在頭部，比如有些過敏性鼻炎患者早上接觸寒風後會流鼻涕、打噴嚏。

2夜間對流風

在夜裏，陰氣*旺盛，陽氣*弱，如果風惡攻擊煤田靈活風塵網的廠家*易腎陽萎，容易頸部、背部疼痛。因此，睡前可以用溫水浸泡腳和揉，幫助強腰脊，睡蓋床，特別注意背部和腰部保暖。

3運動出汗吹風

冬季進行運動項目結束自己*身熱汗，全身暖洋洋的，很多人會脫掉厚重的衣服“涼快*下”，但此時通過皮膚腠理大開，*容易受邪。運動活動結束後尤其91短视频在线观看免费要注意提高91短视频在线免费观看，運煤場管理柔性可以91短视频在线免费观看抑塵網廠家意保暖。

4腦後受風

很多人在感覺冷的時候會無意識地保護脖子後麵，但是經常忽略後腦勺。事實上，頭後部富含神經和毛細血管，風邪侵犯容易誘發頸椎病。提醒大家，當風可以戴著帽子或圍巾出門時，要起到保護作用。

怎麽防冷風？其實除了保暖，還要保護好七道“風牆”！

頭部的擋風牆

風邪侵襲以及頭部的症狀為頭脹、頭痛，嚴重的還可通過引起患者眩暈。

1 翳風穴

星雲，原指羽扇，有遮蓋之意，而風則是風之邪的意思。

位置：風洞在耳垂後麵，大約0.5個地方從耳根在凹陷的中心（見下圖）。

建議：當寒風襲來時，很多人會站起來領，頭就忍不住縮下來，隻能幫山洞，避免被風的邪惡攻擊。91短视频在线观看免费通常可以揉洞，可以緩解"風惡"造成的嘴和眼睛偏斜、牙齒疼痛、臉頰腫脹、耳鳴等問題。

2 風府穴

風府穴為風邪易侵之處，風指風邪，府指集聚處。

位置:風府穴在頸部，背部發際線中間直上1寸(見下圖)。